GUISO DE MERLUZA CON PATATAS
Precio: 3.25 euros
Tiempo de preparación: 1 hora
Delicioso y nutritivo plato que nos puede salir muy barato
Ingredientes:
- 2 PAQUETES MERLUZA CONGELADA DIA 2 rodajas 0.85e
-caldo de pescado DIA 0.90e
-1 rama de Apio, 4 tomates, 3 Zanahorias, 1 limon, 2 patatas grandes, ajo, cebolla,
perejil, pimiento rojo. VERDURERIA 1,50 e
1º PASO: PICAMOS EN DADOS PEQUEÑOS TODOS LAS VERDURAS.
2º: PONEMOS A FREIR EN ACEITE DE OLIVA:
Zanahoria, pimiento rojo, apio, ajo, cebolla (10 m)
3º echar el tomate y el perejil (15m) machacar y revolver todo lo que hay en la sarten
4º echar las patatas u revolver.
5º echar la merluza por encima hasta que se haga un poco con el vapor
6º echar el caldo de cocido y una pizca de sal
7º dejar hervir hasta que las patatas estén echas.
8º apagar el fuego y dejar reposar 10 minutos.
Y LISTO!!!

No hay comentarios:
Publicar un comentario